「現実とのズレをどう修正するか」

あなたは普段、何時にご飯を食べて
何時に出かけて、何時に帰宅して
何時に眠りにつき、何時に起きるという
ような計画を立てることがあるかと
思います。

計画を立てて、実際にシナリオ通りの
時間にご飯を食べたり、寝たりすることが
できたことって、どのくらいありますか？

現実は、あなたが学生であれば
友達からの電話や急な遊びの誘いが
入ってくることがあります。

社会人であれば、退社しようとしたときに
上司や同僚から飲みに誘われることが
あることでしょう。

友達や上司からの誘いがなくても
好きなテレビ番組があったり、
帰宅したら急に眠くなったりして
結局はやろうと決めていたことが
できずに時間が過ぎたことがあると思います。

結局は計画通りに物事が進まなかった
ケースが多いのが現実ではないでしょうか？

現実が計画通りに進まないのなら、
そのときにどう軌道修正するかが
重要ポイントだと感じます。

あなたは日常生活の中で、急に友達の結婚で
ご祝儀で３万円の出費が必要となり、
以前から買おうと想っていた洋服が買えなく
なったとしましょう。

このとき、友達の結婚祝いの出費で
ずっと好きで買いたい洋服が買えなくなった
ことに怒りや悲しみを感じるかもしれません。

しかし、このまま気持ちを切り替えることなく
マイナスの感情を抱いていたとしても、
あなたを取り巻く環境や状況が良くなることは
ありません。

ただ、あなただけが暗い気分に陥ったままです。

それでは、時間の無駄です。

仕事中であれば、周りの上司や同僚
職場の雰囲気に悪影響をもたらすことも
十分に考えられます。

あなたにとっても、あなたの周りの人にとっても
何のメリットも生み出すことはありません。

むしろ、不利益にしかならないことでしょう。

そう考えますと、想定外のことが発生して
嫌な気分にどっぷり浸かりそうになったときも
スパッと気持ちを切り替えることが可能と
なるでしょう。

気持ちの切り替えが上手くできることで
仕事も人間関係も良くなり、今までよりも
人生を楽しく過ごしていくことが
できるようになるのです。

現実は計画通りに進まないことが当たり前です。

「現実とのズレをどう修正するか」

に集中して、今を大事に過ごしていきましょう。